あっという間に5月に入り、GWも終わりですね。 お天気の良い昼間はだいぶ暖かい陽気になってきましたね。湿度も高くなくて、暖かい日は本当に爽やかで気持ちが良いですね！ 夏になれば紫外線対策される方も多いかと思いますが、実は紫外線対策は春から始める…

梅雨はジメジメして憂鬱ですね。 髪型も決まらないし、毎日スッキリしない気候に気分が滅入りがち。 この時期は頭痛や肩こり、体調が優れない方も多いのではないでしょうか？ 特に梅雨時期に起こりやすい頭痛は偏頭痛。頭の中の血管拡張によって炎症が起こり…